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COURS de conditionnement physique (du 13 janvier au 7 avril 2010) |
Ce cours en gymnase a pour but d’améliorer vos capacités cardiorespiratoires, musculaires ainsi que votre flexibilité.
Il est diversifié à chaque semaine et permet ainsi une progression régulière de votre condition physique(échauffement, partie aérobique, renforcement musculaire).
Mercredi : 19 h à 19 h 50 (12 semaines)
Tarification : 85 $
*Pas de cours le 3 mars 2010 (Relâche)
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